Trainingszeiten

Breiten- und Wettkampfsport:

SCHWIMMEN

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Montag
20:00 – 21:30
Rheinbad 50
Aktuell NICHT angeboten. 90 min. Kraft und Ausdauer
Mittwoch
20:00 – 21:30
Rheinbad 50
Aktuell NICHT angeboten. 90 min. Mittelzeitausdauer mit Technikelementen
Freitag
20:00 – 21:30
Rheinbad 50
Aktuell NICHT angeboten. 90 min. Intervall und Ausdauer
Samstag
09:00 – 10:00
12:30 – 13:30
Rheinbad 33
Aktuell NICHT angeboten. Erste Training Mittel- und Langzeitausdauer. Zweites Training Technikschwerpunkt
Montag – Freitag
06:00 – 08:00
Rheinbad 50 + Strandbad Lörick* + “Schwimm in Bilk”
Frühschwimmerangebot: Gegen Vorlage des TTD-Auweises, Eintritt Erwachsene: 1,50 €, Kinder 1,00 € *Aktuell nur in Lörick

 

LAUFEN

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Dienstag
19:00 – 20:30
THB
Aktuell NICHT angeboten. Cross Country Kraft/Ausdauer
Mittwoch
18:30 – 20:00
Arena Sportpark
Intervall/Athletik
Samstag
11:00 – 12:00
Arena Sportpark
Aktuell NICHT angeboten. Intervall/Athletik

 

RAD

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Sonntag
10:00 (nach Umstellung auf Winterzeit 11:00
THB
Aktuell NICHT angeboten. Bei starker Nässe und unter 5 C° entfällt das Angebot

 

ATHLETIK

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Montag
19:30 – 20:00
RB 50
Aktuell NICHT angeboten. Im Vorfeld des Schwimmtrainings
Mittwoch
18:30 – 20:00
Arena Sportpark
Im Rahmen des Lauftrainings

 

Kinderund Jugendsport:

SCHWIMMEN

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Samstag
12:30 – 13:30
RB33
Aktuell NICHT angeboten.

 

LAUFEN

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Samstag
11:00 – 12:00
Arena Sportpark

 

RAD

Tag
Uhrzeit
Ort
Beschreibung
Sonntag
10:00 (nach Umstellung auf Winterzeit 11:00)
THB
Aktuell NICHT angeboten. Bei starker Nässe und unter 5 C° entfällt das Angebot